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      如果孩子身體出現4個癥狀,要注意,恐怕孩子營養不良!-紹興月

      發布時間:2020-06-10 10:38:03   來源:紹興家政中心網  瀏覽:   【】【】【

      對于很多父母而言,最擔心的事就是孩子的身體狀況,大家都希望孩子能夠有一個好身體,當然這需要有一個前提條件,那就是在飲食方面營養均衡全面。

      正如我們看到一個體型消瘦的寶寶時,第一句話肯定是孩子這么瘦,不愛吃飯吧?

      其實不僅是瘦孩子,有的孩子看上去白白胖胖的,但也會存在營養不良的情況,到底我們該如何判斷呢?


      01

      如果孩子有這幾種情況,那么很有可能預示營養不良

      1、皮膚和頭發沒有光澤

      有的孩子雖然體型方面達到了標準,有的孩子甚至看上去還挺壯實,身上的肉也不少,但是如果仔細觀察,會發現他們的皮膚有些暗黃。

      而且頭發也沒有任何的光澤,看上去干枯枯的,那么其實就是在暗示孩子已經營養不良了。

      有些家長以為這是孩子年齡的原因,覺得等孩子長大一些之后,自然這些現象就會消失。

      但是如果不注意孩子營養的均衡,那么這種情況只會越來越嚴重,并不會因為年齡的增長而改善。


      2、臉上有蟲斑

      有的孩子臉上會經常會出現一塊塊白斑,這在我們傳統的意識中就是孩子的肚子里有蛔蟲,所以這些白斑會被稱為蟲斑,一般吃一點打蟲藥就會好轉。

      但是現在人的生活條件不斷的改善,飲用污染水的機會也越來越少,這就使得孩子在日常生活中沒有太多的機會接觸蟲卵。

      所以這些白斑并不一定是我們所說的蟲斑,而很有可能是營養不良的表現。


      3、指甲上有白色斑點

      指甲能夠在很多方面反應出我們的身體狀況,在健康的情況下,孩子的指甲應該是有光澤的,而且呈現出粉粉的顏色,指甲上應該沒有任何的斑點,整個指甲的狀態會非常完整。

      如果孩子的指甲上出現了明顯的白點,那么就預示著他們的身體里缺少了一些微量元素,特別是有可能已經缺鋅了。

      這時孩子應該多吃一些含有鋅的食物,必要時還需要補充一定的鋅劑。


      4、比同齡人發育遲緩

      現在很多家長都喜歡把同齡孩子的身高拿來比較,高個子孩子的家長心里自然是喜悅,矮個子孩子的家長也不會有太多的擔憂。

      因為孩子本來就有先長后長,所以他們覺得孩子大一點之后個頭自然會有飛躍性的增長。

      的確不同的孩子生長發育是不同的,但是如果孩子比同齡的孩子個頭明顯矮很多。

      那么家長還是應該要引起重視,除了和遺傳基因有關系之外,很有可能就是孩子發育不良的表現。


      02

      不同月齡的寶寶在飲食方面應該注意哪些呢?

      一般寶寶在4個月之后,父母就可以有意識的添加一些輔食,這時輔食應該以米糊為主,要注意的是盡量給寶寶選擇原味米糊。

      米糊里含有大量的營養元素,更重要的是有利于寶寶的吸收,促進寶寶更好的發育。


      新生兒的補充劑具體如下:

      正常情況下,在4個月之前,寶寶的營養來源是純母乳或者奶粉喂養,從第4個月開始,可以適當的添加一些蛋黃。

      因為這時寶寶身體需要大量的鐵質,而蛋黃里含有充足的鐵元素,寶媽可以把蛋黃壓成泥,和牛奶一起調成糊狀給寶寶吃。

      5個月的時候可以給寶寶添加一些蔬菜或者是肉泥,同時配以嬰兒專用米粉,那么寶寶需要的營養就能夠得到充足的補充。

      像魚泥或者是胡蘿卜泥之類的食物,在這個時候都是很適合寶寶的。


      6個月的時候寶寶可以嘗試著吃稀飯,同時也可以吃一些爛面皮,或者是喝少量的雞湯。

      這些食物里面都有大量的營養元素,包括蛋白質與碳水化合物,微量元素等。

      這時也可以給寶寶拿一些磨牙餅干或者面包,讓他們嘗試咀嚼,對他們磨牙也能起到一定的作用。

      7個月的時候,很多寶寶的牙齒都已經萌出,所以這時可以在稀飯里放入一些肉沫或者是菜沫之類的輔食,給寶寶吃一些烤制的饅頭,也許他們并不能吃多少,但是對他們牙齒的萌出是很有幫助的。


      一直到10個月之后,寶寶的輔食漸漸的可以從米粥、稀飯之類的像軟飯,饅頭之類轉變。

      當他們斷奶之后,輔食分量可以漸漸增加,遵循從少到多的原則,漸漸的讓寶寶適應一日三餐的正常飲食。

      愛渡溫馨提示:想要寶寶健康,父母必須在飲食上多加留意,相信在父母的精心照料之下,孩子一定能夠茁壯成長。


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